Pembe.Org | Sosyal Kadın Sitesi

Doğal Estetik Yapan Besinler Nelerdir?

Doğal Estetik Yapan Besinler Nelerdir?

Doğal estetik sağlıklı yaşamakla eş değer bir olgudur. Gençliğin ve zamanın kıymetini bilmek, kendini sevmekle başlar. İşte burada devreye giren tüm güzellik kaynakları olan besinleri tercih etmek, zihinsel ve bedensel güzelliğinizin temellerini atacaktır. Cilt güzelliği ve sağlığı için kozmetik ürünlere ihtiyacınız olmadığını bilmek kulağa harika geliyor. Şimdi doğal estetik kaynaklarıyla buluşmak için doğru adreste bulunduğunuzu belirtelim. Evde elinizin hemen altında bulunan besinlerle harikalar yaratacak, kırışıklıklara ve zamana yenik düşmemesi için uygulayacağınız maskeler ve tüketmeniz gereken besinleri itina ile sıralayalım.

Besinlerin Mucizesi

Sıkı, parlayan, genç, dinamik bir cildin baş mimarı olan besinlerin başında omega3 gelmektedir. Deniz ürünlerinin sunduğu muhteşem yeniliğin farkındalığını yaşayarak, en değerli olan cildinizi her daim taze tutabilirsiniz. Deniz ürünlerinde bol miktarda bulunan aktif bileşenler cilt yüzeyinde duran kuruluğu nemlendirir. Bu sayede doğal cilt bakımı kaynaklarından sizler de yararlanmış olursunuz. Özellikle somon balığı tüketmek, kuru ve hassas cilt tipine sahip olan kişilere önerilir. Cilt içinde oluşan iltihaplar yaşlanmaya davetiye çıkarır ve bu oluşumu ekarte etmek balık tüketimi ile mümkün olur. Ayrıca hücreleri tazeleyen ve yenileyen özelliği cilt için en doğru kaynaklardan biri olmaktadır.

Cilt Gençleştiren Besinler

Mineral ve vitamin deposu olan doğru besinleri tüketmek cilt sağlığınızı zirveye taşıyacaktır. E vitamini barındıran ayçekirdeği bu anlamda cildi besleyecek sağlıklı kaynaklar arasındadır. Siyah üzüm çekirdeği de başlı başına bir gençlik iksiri olmaktadır. Domatesin içinde barınan likopen, cilt için en dost besin kaynakları arasındadır. Bol miktarda yeşil sebze tüketmek cildin ihtiyacı olan vitaminleri cömertçe kabul eder. Tüketilecek sebzeleri buharda az miktarda pişirmek, vitamin ve minerallerin etkili kalmasını sağlar. Gün içinde bol su tüketmek cilt gençleştiren besinler kapsamına girerek, en sağlıklı kategorisinde yerini alır. Özellikle 35 yaşından sonra beslenme alışkanlıklarının doğru orantıda yenilenmesi ve değişmesi yaşlanma karşıtı özelliklerini devreye sokmaktadır.

Cilt Dostu Ananas

Yeşil meyvelerin arasında en değerli yere sahip olan ananas, cildin yapısını yenileyen muhteşem kaynaklara sahiptir. Her gün iki dilim ananas tüketimi, cildinizin dostu olan içeriklere sahiptir. Ananası püre haline getirip bal ile karıştırıp cildinizle buluşturarak cildinize gerekli olan özeni göstermiş olacaksınız.

Bir Önceki Yazımız Olan Kol Sarkmaları Nasıl Geçer? Başlıklı Makalemizi de Okumanızı Öneririz.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ