Pembe.Org | Sosyal Kadın Sitesi

Ameliyatsız Göğüs Dikleştirme Nasıl Yapılır

Ameliyatsız Göğüs Dikleştirme Nasıl Yapılır

Göğüslerin dolgun ve dik olması her kadının hayali olmaktadır. Yıllara meydan okumak için geç kalmış sayılmazsınız. Doğum sonrası yaşanan deformasyon, yaşa bağlı gelişen elastikiyet kaybı, gebelik, yanlış uyuma pozisyonu ve yine yanlış yapılan egzersizler, hızlı kilo alıp vermek ve daha birçok faktör göğüslerin sarkmasını ve yerçekimine karşı güçsüz kalmasını sağlıyor. Elastikiyetini kaybetmeye yüz tutmuş göğüsler ise sarkma yaparak kadınlarda özgüven sorununa neden oluyor. Öncelikle göğüs askılarını harekete geçirip kasları sıkılaştırmaya başlamak gerekiyor. Eğer sizler de bu sorundan şikayet ediyor ve ameliyatsız göğüs dikleştirme istiyorsanız, doğru adımları yürümeniz yeterli olacaktır.

Göğüs Dikleştirme için Yapılan Egzersizler

Göğüs kas ve dokularını düzgün bir şekilde çalıştırıp harekete geçiren doğru egzersizler neticesinde, kısa sürede gözle görülür bir değişim yaşamanız mümkün olacaktır. Başta dumbbel çalışarak kasların toparlanmasına davetiye çıkarabilirsiniz. Bu sayede kol kaslarınız da çalışarak toparlanmaya başlayacaktır.

Göğüs Dikleştirmek için Buz Masajı

Soğuk buz masajı göğüs dikleştirmek için doğal yöntemler arasında yerini alır. Bir adet buz küpünü alıp uzanmış vaziyette göğüs etrafında dairesel hareketler çizin. Göğüs çevresinde gezdireceğiniz buz sıkılaşma ve dikleşme hissi verecektir. Bu hareketi her gün düzenli olarak uygulamanız uzmanlar tarafından tavsiye edilir. Özellikle yaz aylarında bu işlemi gün içinde her fırsatta tekrarlayabilirsiniz.

Yumurta sarısı ve salatalık yine oldukça faydalı olacak kaynaklar arasındadır. Salatalığı kabuklarıyla birlikte blendırdan geçirip püre yapalım. İçine bir çay kaşığı tereyağı ve krema ilave edelim. Cam kasede elde etmiş olduğunuz karışımı göğüs bölgesine sürüp yarım saat bekleyin. Soğuk suyla yıkayıp kurulayın. Oldukça faydalı dikleştirme işlemleri arasında yerini alan en değerli kaynaklar arasındadır.

Göğüs Dikleştiren Aloe Vera

Sarkmış olan göğüsleri sıkılaştıran en faydalı bitkiler arasında yerini alır. Aloe vera jeli ile sıkı, toplu ve dik göğüslere kavuşmanız kaçınılmaz olur. Jeli tam 15 dakika boyunca göğüslerine yedirin ve 10 dakika bu şekilde bekleyin. Sizler de sarkmış, elastikiyet özelliğini kaybetmiş göğüslerden şikayet ediyorsanız göğüs dikleştiren aloe vera desteği alabilir, gözle görülür bir değişim yakalayabilirsiniz.

 

Bir Önceki Yazımız Olan Estetiksiz Popo Kaldırmak için Neler Yapılır? Başlıklı Makalemizi de Okumanızı Öneririz.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ